グラウンディングがしっかりしている人の特徴
グラウンディングがしっかりしている人にはどのような特徴があるのか、いくつかあげておきたいと思います。
心が安定している
両足でしっかり地面に立っている時の心の状態を思い出してみてください。ずっしりと安定している感じがすると思います。
グラウンディングがしっかりしているというのは、まさにそれと同じこと。心が安定し、自信を持って生きることができるのです。
安定した生活を送っている
思考は現実化するといいますが、グラウンディングがしっかりしている人は、心が安定しているので日々の生活も安定しています。経済的な悩みも少なく、自分の理想とする生活を送っています。
ネガティブな感情をコントロールできる
ネガティブな感情が全くないという人はいないと思います。怒りや悲しみの感情を持つということも、私たち人間に与えられた特権です。
ただ、ネガティブな感情に振り回されて生きることは、精神的にも肉体的にもダメージを与えてしまいます。
グラウンディングがしっかりできている人は、地球と繋がっているエネルギーラインを利用して、ネガティブな感情をうまく手放すことができるので、感情に振り回されて不安定な状態になることはありません。
集中力や粘り強さがある
スピリチュアルでは、物事に執着しないとか、軽い意識で生きていきましょうというようなことをよく言われますが、軽いということだけを考えていると、集中力や粘り強さというものがなくなってしまいます。
粘り強く何かをやり遂げるためには、ある程度重いエネルギーが必要になります。
グラウンディングがしっかりできている人は、地球の重いエネルギーと繋がっているので、集中力や粘り強さを持っています。決断力もあり、目標に向かって突き進んで行くことができるのです。
現実をしっかり見ることができる
人は苦境に立たされた時、現実逃避したくなることもあります。しかし、現実から目をそらして生きることは、決して幸せな人生とは言えません。
グラウンディングがしっかりしている人は、空想や妄想でごまかすことはしません。「今、この瞬間に生きる」ことの大切さを知っているからです。
グラウンディングが不足している人の特徴
グラウンディングが不足していると思われる方の特徴には、以下のようなものがあります。
元気が出ない
グラウンディングが不足している人は、エネルギーが足りていません。そのため、元気が出ないとか疲れやすくなることがあります。
体調が悪い
グラウンディングが不足していると体調が悪くなります。体の冷えや便秘、めまいや頭痛など、あらゆる症状が出てきます。
心の病を持っている
うつ病などの心の病を患っている方は、グラウンディングが不足していると言われています。現実を直視できないため、ひきこもりになったり、対人恐怖症になったりします。
依存心、猜疑心、罪悪感が強くなる
グラウンディングが不足していると、自分の人生を自分事として考えることができなくなります。そのため、依存心が強くなります。依存心が強くなると、この人を本当に信じていいのだろうかと考えるようになり、猜疑心が生まれてきます。
魂の部分では、本当の自分を生きていないということを知っているので、罪悪感も強くなるのです。
また、トラウマがある方もグラウンディングが不足していると言われていますが、このようなネガティブ感情を手放すことができなければ、そのスパイラルの中で生きているということになります。
バーチャルな世界で生きている
最近、スマホのゲームなどでバーチャルな世界を楽しむことができるようになりましたが、グラウンディングが不足している人の中には、こういうゲームに没頭してしまうという方も多いようです。
いつかこうなりたいと夢のような話ばかりをして、実際には何も行動しないという人も、現実から目をそらしているということなので、バーチャルな世界で生きているというのと同じことです。
成長しにくい
人は身体的な成長だけではなく、心や能力、魂が成長することで、人生をより良いものにしていきます。グラウンディングが不足していると、いろいろなところで成長しにくいと言われています。
目標を定めること、そのために何をすればいいのかを考えること、そしてそれに向かって行動するということで人は向上していきます。
これは現実逃避をしている、自分の人生を生きていないというところに繋がりますが、いろいろな面で成長しにくいということです。
これらの症状は、グラウンディングが不足していることだけが原因だとは言えませんが、しっかりグラウンディングを強化することで、改善されたという事例もあります。
グラウンディングが不足している時の症状
グラウンディングが不足していると思われる方には、うつ病などの心の病を持っている方が多いようです。現実を直視できないため、ひきこもりになったり、対人恐怖症になったりします。依存心、猜疑心、罪悪感の強い方、トラウマがある方なども、グラウンディングが弱いために起こる症状です。
もちろん、それらの症状はグラウンディングが弱いことだけが原因ではありませんが、しっかりグラウンディングを強化することで、改善されたという事例もあります。
続いて、グラウンディングの方法についてお話しいたします。
