人生の転機には眠くなる?その意味を解説

貴方は人生の転機を覚えていますか?転機の最中にいるときは、それが転機だとは気付かないものです。仕事がうまくいかなくてとても悲惨だったり、好きな人が出来て恋人になったのに多忙ですれ違っていたり、家族との接し方で思い悩んだり、転機の場面は人によって色々なものです。

人生の転機を乗り越えたあなたが過去を振り返ったときに「あれは転機だった」と思える体験はありませんか?人生の転機を迎えるタイミングにはその予兆があります。その予兆が分かると、これが転機だと気付けるはずです。

その予兆の分かり易い気付きとして、「眠気」があります。なぜ転機を迎えるタイミングで眠気に襲われるのでしょうか。寝ている暇なんてないほど考えなければならないのに。眠ることを惰性とお考えになる方もいるかもしれません。でも実はそこにヒントがあるのです。

このテーマでは、無事に人生の転機を乗り越えるために、なぜ転機になると眠くなるのか、またその対処法をお伝えしておきます。いつ転機が起こっても大丈夫なように。

 

人生の転機には眠くなる?その意味を解説

 


①眠くなるのはなぜ?

エネルギーを充電するためです。転機はご存知かと思いますが思っているほど優しい出来事ではありません。テレビのドキュメンタリーで主人公のドラマが制作されて貴方もご覧になったことがあると思います。感動的で転機って素晴らしい!自分も転機が来てほしいと思うかもしれません。

しかしながら、テレビの内容はドラマという美化が入っています。実際に訪れる転機は想像を絶することが殆どです。その転機を迎えた方が、自分自身の生き方を180度変えて、転機を乗り越えるためにある決断を迫られます。その来る決断をする日には十分なエネルギーが必要です。決断をする勇気と言い換えても良いでしょう。そのために眠気という生理現象によって、物理的にエネルギーを補充するようハイヤーセルフが導くのです。

体力的に疲れて眠いとか、普段日ごろから眠いのとは違います。転機の最中は不眠に悩まされることもあるでしょう。心が落ち着かず、夜眠れない日が続く。その結果睡眠のバランスが崩れることで日中に睡魔が襲うことがあります。それも転機の影響だと思ってください。しっかり寝たはずなのに、仕事中眠気が止まらない。せっかくのデートなのに遅刻ギリギリになってしまう。なぜか電車の中で信じられないくらい熟睡した。不意に眠気に襲われるときは、転機を迎え決断のタイミングが迫っているからかもしれません。

②眠たいときは寝る

眠たいときは寝てください。無理やり起きるのではなく、少しでも眠ってください。それは寝ている脳の休眠中に、貴方はハイヤーセルフと対話をしてメッセージを貰っているからです。つまり、休眠中はハイヤーセルフとの会議を行っていると思ってください。これは大変重要なことです。眠気が来るときには貴方に必要なメッセージがあるということなのです。それは素直に受け取る方が良いと思いませんか?

仕事中にはなかなか眠ることは難しいと思います。そのときは何もせずにぼーっとして脳を休めて、ハイヤーセルフに気持ちを預けてください。具体的には、ハイヤーセルフに抱きしめられているようにイメージをするだけです。そうするだけでリラックスが出来るでしょう。可能であれば目を瞑って何も考えずにリラックスしてください。

転機を迎えると眠くなるのです。貴方の考えを整理して、どうすればいいかという答えを貴方に届けてくれるタイミングだからです。何も考えずにハイヤーセルフに答えを任せてください。何日眠気が続くときは貴方の理性がその答えを望んでいない場合や、別の方法はないかとハイヤーセルフと会議を繰り返しているからです。眠たい時には素直に寝てください。

③眠気に勝つためには

そうは言っても常に寝ていられませんよね。寧ろ私生活に悪影響を及ぼすような事態は好ましくないと思います。眠気に勝つとか負けるとかというのは趣旨が違いますが、終わらせることは可能です。それは転機の終わりや、転機を受け入れるということと同じことだと言えます。

眠気を終わらせたいなら、決断をすればいいのです。貴方には差し迫った課題があるはずです。私生活の空き時間につい考えてしまうことはないですか?それに答えを見出す、決断を下すことを先送りしていませんか?例えば、金銭的問題を抱えた場合は誰かに打ち明けたらどうですか?急に仕事を失業することになった場合、家族には速やかに報告をしたほうが良いでしょう。結果を気にして好きな相手に思いを告げずにいることも悪循環を招きます。それではいつまでも課題が終わらず、転機に対する答えも出ません。

問題の先延ばしを繰り返すと、ハイヤーセルフとの会議は長く続きます。議題があって会議をしているのです。既に答えが出ているのにいつまでも決断をせずに、他の案はないか?と繰り返す会議は苦痛だと思いませんか?決断をしましょう。そして前に進みましょう。

④いつも眠い人

私はいつも眠いのですが、それも転機ですか?と思った方がいるかもしれません。大きなくくりで言えば転機です。転機ですが、前段でお伝えした決断の先送りをしている状況が長引いていると解釈できます。

そんな事はありません!と仰るかもしれません。しかし、本当にそうでしょうか。週末はいつも寝ているとか、仕事中も眠いとか、夜寝られない日が続いている時は、何かしら心配な事や考え事がある場面が多いと思います。例えば仕事だと、内心は辞めたいと思っていませんか?ストレスが増える仕事だけど、転職先を探すストレスに比べればマシだからと続けている場合は、良い仕事はできませんし、モチベーションも上がりません。

元々眠くて睡眠のバランスが崩れた方、一度ご自身の課題を振り返ってみませんか?答えは既にハイヤーセルフからもらっているはずです。こんな生活を繰り返すと勿体無いですよ。転機を受け入れ、決断をして前へ進んだ方は皆とてもキラキラと生き生きしているのですから。貴方もそうなりませんか?

⑤人生の転機はいつも眠いのか?

眠いです。寝ても、寝ても、寝足りなくなります。しかしそれは、エネルギーを充電するまでの話です。エネルギーが十分に充電された後は、そのエネルギーをいつ使うのかを見極める期間に入ります。その機を伺うタイミングはとてもじれったいものですが、妙な眠気は感じなくなります。決断をするチャンスを伺うときに、ぼんやりする方はあまりおられないでしょう。

今すぐにでも実行したい気持ちがあると思います。しかし、ハイヤーセルフはそのベストなタイミングを分かり易く教えてくれます。そのタイミングを違えると、後を引いて疲れてしまいます。そうならないよう、ベストなタイミングを授けてもらいましょう。睡眠を通して貴方とハイヤーセルフとは会議が終わっています。タイミングを準備するから待っていてと指示されているはずです。

静かに待ちましょう。ベストなタイミングは必ず訪れます。焦らず、心配せずに流れに身を任せてください。このタイミングだ!と、きっと分かります。見逃さないでくださいね。

⑥眠気のピーク

夜に眠たいのとは違います。特定の場面があることにお気づきでしょうか。具体的な場面としては、カウンセラーやセラピスト、貴方の心を奮起させるスピリチュアリストと話すとその眠気はピークに来ると言います。我々セラピストは、クライアントのハイヤーセルフと対話して悩みの本質に迫ります。貴方がどうして進めないのか、それを洗い出して背中を押すようアプローチをしています。

特に決断をする岐路に入った際にセラピストと話をしていると、あくびが止まらなくなります。例えば、本当に愛している相手に思いを打ち明けるかどうかを迷っている時、決断を迫られた状態だと貴方の脳内は色々な場面を想定して相当疲弊しています。

それは貴方を前に進ませるための転機のサインでもあるのです。今より一歩進むために答えを出すべきタイミングに来たことをリアルに伝えるのが、眠気のピークです。答えを出すか出さないかを迷って考えていると、自然と眠りに落ちていませんか?貴方はそれを乗り越えるタイミングに来ているという事ですよ。


 

最後に

いかがでしたか?人生の転機には眠くなるということをご紹介致しました。この眠気が来ているという事は、その転機を貴方は乗り越えられるのです。おおよその場合、答えは既に出ているものです。それを貴方がハイヤーセルフと対話を繰り返し、結論を出すか出さないかを決めかねている助教が睡魔となるのです。

最近眠たいなぁと思われたら、静かに心の声に耳を澄ましてください。貴方の転機は実はすぐそこまでやって来ているのかもしれません。そして、怖がらず決断をしてください。どうやって伝えたらいいのか、それすらも答えが降って来ます。ですから乗り越えられます。

好きな相手に好きだと伝える、離れたい仕事から心置きなく離れる、お金の問題をしかるべき相手に相談する。それらは既に答えが出ているでしょう。いつまでも眠いからと言って、引きこもっている訳にはいきません。転機を乗り越え、貴方だけの運命を受け入れてくださいね。

人生の転機には眠くなる?その意味を解説

①眠くなるのはなぜ?
②寝たいときは寝る
③眠気に勝つには
④元々眠い人
⑤人生の転機はいつも眠いのか?
⑥眠気のピーク


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