私たちの生きている地球は、現在大きなエネルギー変化の時を迎えています。人類の意識は5次元の領域へ移行すると言われ、このエネルギー変化を次元上昇（アセンション）と呼んでいます。

スピリチュアルの世界では2012年を境に魚座の時代から水瓶座の時代へと突入し、分離から統合へ、二極性からワンネスの意識へとシフトし始めています。この意識の変容の時期には、ネガティブなエネルギーが表面化してくるように感じます。古い習慣やパターンが変容に対して抵抗しようとするのです。一人ひとりの内側でも、エゴや葛藤に向き合う時が来るかもしれません。これは大きな変容に伴う、浄化のプロセスに関係しているでしょう。

次元上昇のエネルギーの中で、私たちはどのようなことを心がけていけばよいのでしょうか。今回は次元上昇する為に重要なことをご紹介します。変化に伴う様々な出来事に対して、どう振る舞っていけばよいか考えてみたいと思います。

次元上昇（アセンション）する為に重要な8のこと

次元上昇する為に①一人ひとりの意識の覚醒

次元上昇のエネルギーは、私たち一人ひとりに霊的な覚醒を促します。それを牽引するのはスターシードと呼ばれる魂の人たちです。

まず、インディゴと呼ばれる魂を持った開拓者たちが、地球の変容の下地を作りました。次にクリスタルやレインボーと呼ばれる、霊性の発達した魂がやってきています。このような使命を持った魂がアセンションに関与しています。

先に目覚め、ライトワーカーを自覚して愛と調和に生きはじめる人がいると、その周囲にいる人の内なる光が照らされます。魂の本質に気がつき、魂の望みに沿った生き方を始めるでしょう。

次元上昇する為に②意識レベルを高く保つ

次元上昇に伴って波動が高まっていくと、私たち一人ひとりが認識できるエネルギーの領域が広がってきます。エネルギーに敏感になり、肉体面でも感情面でも揺さぶりが起こってきます。

心身の不調、不安や落ち込み、なんだか落ち着かない感じを経験する方もいらっしゃるでしょう。エゴからくる葛藤が湧き上がるかもしれません。

不安定になったり神経質になったりすることがあるでしょうが、ネガティブなエネルギーにフォーカスしすぎず、高い意識レベルを保つことを心がけたいものです。愛や喜び、感謝、調和といったエネルギーの中にいるようにしましょう。

次元上昇する為に③怖れよりも愛にフォーカスする

地球のエネルギーの上昇は、私たち一人ひとりのエネルギーのあり方と密接に関わっています。個人のエネルギーの状態はまわりの人や環境の影響を受けますし、反対に地球全体の波動も個々の状態に影響されます。

私たちは一瞬一瞬、自分のエネルギーのあり方を自ら選択することができます。たとえ怖れ、不安、疑い、怒りなどのネガティブなエネルギーに巻き込まれそうな時でも、意識のあり方を変えることでより高い周波数を生み出すことができるのです。

何かの選択をする時は、怖れより愛を動機とした行為を選びましょう。思い癖のパターンをやめ、健全な意識状態を取り戻していくことが大切です。

次元上昇する為に④自己の許し、他者の許し

次元上昇のエネルギーは、これまでの生き方の軌道修正を促すこともあります。ネガティブな感情のとらわれを浄化するような働きかけが起こってきます。

自分自身を許して、不必要なエネルギーを手放していくことも大切です。「誰かのせいでこうなった」という他者への怒りと、「自分のせいでこうなった」「自分はダメな人間だ」のような自分を責める感情は、本質的には同じ怒りのエネルギーです。

いずれも自分の魂を傷つける波長なのです。他者はもちろんのこと、自分自身を許し、深く癒される必要があります。

次元上昇する為に⑤罪悪感を手放す

アセンションするためには、自分自身のクリアリングは必要不可欠です。魂の本質である光をいっそう輝かせて生きるには、抱え込んだ罪悪感を手放すことが大切です。

生いたちの中で、私たちは様々なつらい経験も味わいます。傷ついたりつまずいたりした経験によって、自己否定の感情や罪悪感を抱え込んでしまうこともあったでしょう。

しかし、これらの感情は魂にかかる靄のように、本来のあなたの輝きを封じ込めています。自分を癒し、愛することによって、あなたのエネルギーはどんどん高められていきます。

次元上昇する為に⑥愛を共有し循環させる

自分本来の魂の波長を見出していくには、瞑想や呼吸法が効果的です。否定的なエネルギーを手放して、自分への愛を感じるのは、ありのままの自分に戻ることなのです。

自分が癒され、ハートが開いてくると、あなたの意識状態は周囲へと伝播していきます。感じた愛、喜び、平和な心を表現して生きることで、自然にあなたの内なる光は広がり、同じ周波数のエネルギーと共鳴し始めます。

愛と調和の世界に気がついた人から、それを発信して生きてゆきましょう。そうすることで豊かなエネルギーが共有され、世界に循環するのです。

次元上昇する為に⑦生きとし生けるものに感謝する

感謝の気持ちはとても高い波動を持っています。開かれたハートで世界を感じる時、すべては祝福された尊い命であることが実感されるでしょう。

自分に与えられている命に深く感謝するとともに、ほかのすべての命の尊さとつながりを感じるようになります。生きとし生けるものの内にある、本質の輝きに気がつくのです。

自然の中に身を置いて、生命の持つエネルギーを感じ、自分の生命エネルギーを高めておくのも大切なことです。多くのものを無償で与えてくれる自然界に感謝する時間を持ちましょう。

次元上昇する為に⑧魂の望みを生きる

次元上昇のプロセスの中で、一人ひとりが魂の望みに気がついてゆきます。自分の魂の望みと行動が一致している時、あなたは心から充実し、いきいきとしているはずです。

もしも魂の望みと現実の行いがちぐはぐだと、違和感や抵抗感、言い知れぬモヤモヤを感じるのです。この感覚をたよりに、私たちはよりよい選択をしていくことができるでしょう。

魂のブループリントを生きると、思考の現実化が加速するように感じられ、より多くのシンクロも起こってきます。あなたの生き方はアセンションのエネルギーと同調しているのです。

最後に