運命の人と出会いたい場合
アファメーションを行う前に自分を好きになる
自分が愛されるべき存在であるという自信を持つことが大切で、それには自分は他者から愛されるような魅力的な人間であるという裏付けが必要だからです。自分自身が嫌だと思う自分を、他者が愛してくれるでしょうか？アファメーションを行う前に、まずは自分を好きになってください。
どんな人と出会いたいか具体化する
それができたらアファメーションを行いますが、注意点としては漠然と「いい人と出会いますように」というのでは効果はありません。どのような人と出会いたいのか、どんなタイプが好きなのかを鮮明にイメージしてからアファメーションを行います。イメージ力の強化は、アファメーションの効果を増幅させます。
片思いの人を振り向かせたい場合
罪悪感を持たないように
コンプレックスは「自分にはそういう一面もある」と受け止めるだけにして、決して罪悪感を持たないように。罪悪感があるならば、それをよくするにはどうしたらいいかという、前向きな努力を行いましょう。
前向きな努力
例えば、少し太っているかも？と思うのであれば、ダイエットを試みてみることです。その努力をしている自分自身が大好きになるかもしれないし、きっと相手を振り向かせることになるかもしれません。
交際中の恋人と理想的な関係を築きたい場合
自身を持つ
ますます好かれるためには、信頼関係をより深めるためにはどうしたらいいかという考え方を、自身の中に定着させましょう。それには、やはり自分に自信を持つことが鉄則です。
どんな自分が相手の心を和ませるか、二人でどのような時間を過ごしたいか、それを具体的にアファメーションの言葉にしてみてください。
復縁したい場合
恋人や夫婦が別れてしまった後で、その存在の大切さに気付いたり、忘れることができなかったりするのはよくあることです。どうしても復縁したいと思うのであれば、アファメーションを行って実現させましょう。
今はどう成長したか書き出す
原因となったできごとで、自分がどのようにしていたら別れることはなかったはずだと思いますか？自身がその時のままだと、仮に復縁してもまた同じ繰り返しになってしまいます。その時と比べて、今はこのように成長している、向上していると思うことを考えて、すべて紙に書いてみてください。
その上で、復縁した時の二人をイメージしながらアファメーションの言葉を作ります。
それでは、以下で具体的なアファメーションの例文をご紹介いたします。
