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ヨーガにおける心の性質「トリグナ」とは何か?分かりやすく解説

「トリグナ」という言葉の詳しい意味を知りたい方へ。今の心の状態が、「トリグナ」のどれに当たるのかを知っておくと、対処法や改善法を見つけることができるでしょう。本記事では、ヨーガにおける心の性質「トリグナ」という言葉の意味を解説していきます。