霊能力を超能力と同じように考えるもいますが、本当は少し違います。超能力といえば、ずいぶん前にユリゲラーのスプーン曲げが流行しましたが、これは自身の中にある特殊な能力を使って現象を起こすものです。

それに対して霊能力は、霊と会話したり、コンタクトを取ることによって情報を得たりするもので、日本では昔からイタコや巫女という存在がいたりしました。

生まれつき霊能力が備わっている方もいますが、そうでない場合は、自身の訓練が必要になってきます。

ヒーラー・メンタルケア心理士 坂木理恵

本記事では、ヒーラー、メンタルケア心理士の坂木理恵が、霊能力を高めるためにはどのような訓練を行えばいいのか、その効果的な方法をご説明したいと思います。

霊能力を高める方法①自身の霊性を高める

人は肉体と霊体のふたつを兼ね備えています。霊体から発せられるエネルギーが多い場合、霊的な次元だけに存在するはずのものが肉体の次元にも現れるようになります。

霊主肉従化

生まれながらに霊能力を持っている人は、訓練をしなくてもこの状態にあるのだと思われますが、自身の肉体と霊体のエネルギーバランスを霊体の方に比重を大きくすることで、霊能力を高めることができます。

これを「霊主肉従化」と言いますが、精神統一、瞑想などによって訓練することができます。どのような方法で行うかは、自分に一番合ったものを選ぶといいでしょう。大切なことは、継続して行うということです。瞑想と一緒に、ヨガや短期間の断食などを並行して行うこともおすすめします。

霊性を高めることで、内在している霊的な波動が自然に働くようになってきます。

霊性とは何か？その意味と霊性を高める方法を解説

霊性とは何か知りたい方、また霊性を高める方法を知りたい方へ。霊性という言葉は、人間の精神性を示すものです。つまり、霊性を高めるということは、精神性を高めるということになります。本記事では、ヒーラー、メンタルケア心理士の坂木理恵が、霊性とは何か？また霊性を高めるためには何をすればいいのかをご説明します。

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霊能力を高める方法②チャクラを活性化させる

大気中にある生命エネルギーを取り入れるために、人間には尾てい骨から頭のてっぺんまで、７つのチャクラがあります。チャクラは目に見えるものではありませんが、それぞれのチャクラには対応する色や意味があり、オーラ測定器などがあれば、チャクラから出ている光の色や存在を知ることができます。

7つのチャクラの意味・色・位置を解説いたします

７つのチャクラの意味・色・位置を知りたい方へ。チャクラの活かし方を知っていると豊かな人生を送ることができます。自分自身の状態を観察することが出来るようなり、そして前向きに生きていくためのヒントを得ることが出来るかもしれません！本記事では、Nanna Satchaが、７つのチャクラの意味・色・位置を解説いたします。

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チャクラとは？７つのチャクラの意味・位置・色・形

チャクラとは何か知りたい方へ。チャクラは、人間の生命や肉体、精神の働きをコントロールし、非常に重要なエネルギーの出入り口として、体内と外界のエネルギー交換を行い、エネルギーつまりは気の流れを作ります。この記事では、Nanna Satchaが、チャクラとは何か、７つのチャクラの意味・位置・色・形を詳しく説明していきます！

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チャクラの活性化は、霊能力の開発にも有効とされています。毎日行うことで覚醒し、直感力が高まります。エクササイズの方法は、ネットなどでも広く紹介されていますが、心身ともに健康になる方法としても注目されています。チャクラの活性化は以下の記事をご確認ください。

チャクラを開く方法をわかりやすく解説します

チャクラを開く方法が知りたい方へ。チャクラを開くというと、なんだか難しくて、特別な能力を持っている人だけができることだと思っている方も多いかもしれませんが、そういうわけではありません。誰にでも出来ます。この記事では、Nanna Satchaが、自分でも簡単にできるチャクラを開く方法をわかりやすくお話します。

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霊能力を高める方法③クレアボイアンスを高める

クレアボイアンスを高めるためには、第三の眼を開くための訓練が必要となります。第三の眼は、本当の自己の眼とも言われていて、第６チャクラ・眉間の上に位置し、紫と白の光を放っている青い色をしています。

第六チャクラ/ブラウチャクラ/第三の目の意味と開く方法

第六チャクラの意味が知りたい方へ。チャクラは人間の肉体と密接に結びついているので、一つ一つのチャクラの意味を知り、意識することは、心身共に健やかに生きることを引き寄せます。本記事では、Nanna Satchaが、叡智や直観力、スピリチュアリティを司る、第六チャクラ（ブラウチャクラ／第三の目）についてお話しします。

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第三の眼をイメージ

この訓練は瞑想しながら行うのがいいでしょう。瞑想できる環境が整ったら、第三の眼をイメージしてみてください。第三の眼のまぶたが閉じているようなら、開いていることがイメージできるまで待ってみてください。そして、この眼でモノを見るということを常に意識できるようにしておきます。

第三の目で見る

ここまでしっかりできたら、次の段階です。身近にあるものを３０秒くらい観察しながら見ます。それから、目を閉じて、第三の眼でそれを見ます。違う角度から見たり、拡大したりして詳細に観察します。

これを１日２回、毎日繰り返すことで、第三の眼が鋭くなり、クレアボイアンス能力が高まります。

透視能力とは？自分で訓練して高める方法とは？

夢で見たことが現実に起こったりしたことはありませんか？これは透視の体験と言っていいものなのですが、無意識で行っているこの体験を訓練することで高めることができます。今回は、透視能力を自分で訓練して高める方法をご説明したいと思います。

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霊能力を高める方法④クレアオーディエンスを高める

聞こえるはずのない声が聞こえるということに恐怖を感じる方は、まずはその恐怖心を取り払わなければなりません。

恐怖心を払う

クレアオーディエンス能力を高めるために、まず行うことは、深呼吸を数回行ったあと、自分の左右の耳の内側に３０°傾いた状態の赤紫色の円盤が存在しているということをイメージしてみてください。それを深呼吸しながら、白い光を当てて掃除していきます。片方ずつでも両方一緒でもかまいません。それによって、恐怖心などはすべて取り除かれ、浄化されます。

かすかな音にでも集中する

その後、日々気をつけることは、かすかな音にでも集中するという習慣をつけていきましょう。どんな音、どんな声が聞こえるのか、それを聞き分けることができるようになれば、霊的な存在からのメッセージも確実に聞くことができるようになります。

クラシック音楽を聴く

その他、クラシック音楽などをBGMにして聴くことにも効果があります。クラシック音楽の作曲家には、天使が助けてくれて曲が完成した…など、不思議な体験をした方がたくさんいます。美しいクラシック音楽を聞くことで心がいやされるだけではなく、霊的な存在との結びつきも深まります。

霊能力を高める方法⑤クレアセンシェンスを高める

直感の正しさは、心より体のほうがわかっている場合もあります。直感を無視して生きている方は、時として胃が痛いなど体の不調を訴えたりします。感覚というのは、この身体的な反応も含めて捉えてください。

身体的な感覚に敏感になる

まず、身体的な感覚に敏感になることを習慣にしてみましょう。自身の体の部分…頭や肩、手、足などの状態、感覚に集中します。筋肉が張状態していませんか？肌に触れている衣服は、心地よいですか？肉体的にリラックスして快適な状態であれば、霊能力も高まります。

感覚を意識する

普段の生活の中でできる訓練として、例えば、電話がかかってきた時に「誰から？」と自身に問いかけてみてください。深いところにある感覚を意識することが大切です。

最初は、帰ってくる「答え」が違っているかもしれませんが、何回も練習することでクレアセンシェンスは正確な答えを返してくれるようになるはずです。誰かに協力してもらって、カードの数字当てなどをするのもいいかもしれません。

霊能力を高める方法⑥クレアコグニザンスを高める訓練

突然、新しい情報が自分の中に降りてきて、使うことができる…という感じのもので、発明家などはこの経験をしている方が多いようです。

第７チャクラを活性化させる

クレアコグニザンスを高めるには、頭のてっぺんにある第７チャクラを活性化させ、偉大なる宇宙のエネルギーと繋がりましょう。

第七チャクラ/クラウンチャクラの意味と開く方法を解説

第七チャクラの意味が知りたい方へ。チャクラは人間の肉体と密接に結びついているので、一つ一つのチャクラの意味を知り、日常でそれらを意識することは、心身共に健やかに生きることを引き寄せます。本記事では、Nanna Satchaが、高次とのつながりや、人生の目的を司る、第七チャクラの意味や開き方をお話します。

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そのためには、エゴを手放さなければなりません。そのためには瞑想が効果的です。リラックスして座ったら、目を閉じて鼻から深く息を吸って、止めます。そのあと、口からゆっくり吐きます。これを数回繰り返してください。第７チャクラを意識しながら、好き嫌いや、良い悪いなどの判断をしてきたエゴを手放す」と言いましょう。

この瞑想を毎日繰り返すことで、突然、何かの情報をインスピレーションで知るということを経験したり、夢の中で現れたりするようになります。この経験と同時に、先に書いた視覚や聴覚、感覚などで受け取る場合もあります。

最後に

霊能力を高めるための方法をご紹介しましたが、理屈ではなく自分の感覚を研ぎ澄まさなければならないということがおわかりいただけたと思います。訓練をする前に、まず、自身の霊性を高めることが大切だと思います。霊能力は突然身につくものではありませんが、少しずつ訓練を積み重ねて霊能力を身に付けてみてください。

霊能力を高める方法

• ①自身の霊性を高める
• ②チャクラを活性化させる
• ③クレアボイアンスを高める
• ④クレアオーディエンスを高める
• ⑤クレアセンシェンスを高める
• ⑥クレアコグニザンスを高める訓練

ヒーラー・メンタルケア心理士 坂木理恵

以上、ヒーラー、メンタルケア心理士の坂木理恵がお伝えしました。最後までご覧頂き、有難うございました。

霊能力を覚醒させるために大切な8のこと

①霊能力とは

霊能力とは、一言でいうと、霊を視る、目に見えない幽霊を視る、という感じがしますが、人によってその能力も様々です。臭いで感じたり、気配を感じるだけの人もいれば、しっかりはっきり人の形としてみることが出来る人もいます。多くの人はそんな人型として見ることはなかなかありません。ただ、偶然霊力の強い場所であったり、見えやすい人が近くにいると、その力に助けられてみることが出来ます。

②霊能力は誰にでもあるのか

基本的な要素は誰にでもあります。人はだれしも魂魄(こんぱく)と身体を持っています。なので、魂魄は自分の中にあるものなので、視ることが出来てもおかしくはないのです。

ただ、視やすい人と視にくい人はいます。では、それを鍛えることはできないものでしょうか。実際に試してみましょう。

③心の余裕をもつ

まず、なんでもそうですが、受け入れる余裕を持ちましょう。これが１つ目に大切なことです。「本当にみえるの？」などの疑念があると、結局そこから動くことはできません。

まずは信じて受け容れる心の余裕を持つことで、いつもと違うことがあれば、それに気がつくことが出来ます。

また、色んなところを観察するようにしましょう。これが２つ目に大切なことです。周りの景色を知っていなければ、違和感に気付くことはありませんよね？なので、下地作りとして、周りをよく見るようにしてください。

④心の目を開く

霊能力を得るには、自分の中の神経を研ぎ澄ませていくことが大切です。

普段なんとなくみている景色にも、実は霊は存在しています。たまに、あれ？と何か違和感を感じるけれど、何があるわけでもなく、「気のせいか」とすませてしまうことがあります。そこで、あれ？と思ったときに、その違和感に固執して注目してみてください。これが３つ目の大切なことです。

自分の中の「心の目」を開くイメージです。そこにある「歪み」をとらえることができれば、それが覚醒のきっかけになります。その歪みには霊がいたり、霊の痕跡があることが多いのです。

歪みをとらえることに慣れると、たまにその歪みの中に感情を感じるようになります。それは自分の感情とはほど遠く、急に悲しくなったり、イライラしたり、自分でも「なんで？」と思えるほど急に湧き出てきます。これは、霊の痕跡や、霊がいるときに感じるものです。なので、それは自分ではなく、霊の感情なのです。その感情をつかむこと、これが４つ目に大切なことです。

⑤あまり長時間練習をしない

常に霊を見ようとすることはできません。いつも神経を張り詰めたままにはできないからです。

５つ目に大切なことは、休憩をすることです。覚醒のために、慣れないことをするといつもの倍疲れてしまいます。疲れたままだと、違和感を感じても、それが霊なのか、疲れからきているものなのかわかりません。こまめに休憩をとる、というより、たまに視る練習をしてみる、というほうがいいです。

⑥危険な気配には気をつける

６つ目に大切なことは、練習中に恐怖感を感じたらすぐにやめることです。これは、たまにいる危険な霊に目をつけられると、実生活において障害が出てきてしまうことがあるからです。

怖いと思うのは自己防衛が働いているということ。大物を捕まえようとして取り憑かれては元も子もありません。少しでも怖い、と感じたらその日はもう覚醒の練習はやめましょう。

また、心霊スポットや事故の多い場所での練習は絶対にやめましょう。覚醒どころの話ではなくなってしまいます。

⑦終わりを決める

先ほども言いましたが、常にみようとすることはできません。自分の中での「はじめ」と「終わり」をしっかりと決めましょう。これが7つ目に大切なことです。

覚醒の練習中は、オンオフが自力でできない場合があります。視ようとしていなくても違和感を拾ってしまうことがあります。その時に「気のせい」と割り切ることができるか、それもしっかりとした大切なことの１つです。

みえるからといってむやみにみていると、いたずら好きな霊に目をつけられて、笑えないいたずらをされてしまうかもしれません。

⑧身を清める

最後に大切なことは、練習で視えても視えなくても、常に最後には身体を払う動作と塩を少しだけ両肩にふりかけてください。

この時大切なのは、外でその動作を行うことです。家の中に霊をむやみに入れない、という点で、必ず守ってください。これが８つ目に大切なことです。

身を清めた後は、もうその日は覚醒の練習はしないこと。違和感があっても、気のせいに留めてください。

最後に